PRINCESS, DREAMS, OBSESS... MY LIFE

sábado, 17 de enero de 2009

SEMI-AYUNO

1 comentario:

ღ ツ καяιηα ت ♕ dijo...: Holisssssssssssss
pues nada nena venia a darte animos..
y a ver que tal estas!
Espero saber de ti pronto..
Besos y animo!; 18 de enero de 2009 a las 19:31

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Trucos y consejos

1- Ponte un límite de calorías diarias e intenta no superarlo.
2-Desengáñate; todo lo que entra por la boca engorda.
3- Los kilos que se pierden rápidamente se ganan con la misma velocidad.
4- Come 5 veces al día: en dos comidas come algo sólido (frutas y verduras); en las restantes toma líquidos (agua, coca-cola light y bebidas zero). Adelgazarás!
5- No piques entre horas... Será tu perdición!
6- Pésate un día a la semana y fija el día con antelación.
7- Haz deporte día sí y día también. No basta con comer poco o no comer... no querrás tener un cuerpo flácido, ¿verdad?

Trastorno	Grado
Paranoide	MUY ALTO
Esquizoide	MODERADO
Esquizotipico	ALTO
Histrionico	ALTO
Antisocial	BAJO
Narcisista	MODERADO
Limite	ALTO
Obsesivo	ALTO
Dependiente	ALTO
Evitador	MUY ALTO

Test de transtorno de la personalidad

¿Continuar?

Sí, debes continuar por el camino que te has marcado, por los pensamientos positivos, por el amor hacia esa persona que quieres ser, por tus amigos que te dan apoyo, consejos y te ayudan a continuar, por ese maldito espejo k te mira y te deprime, por ese sentimiento de culpa que después de pecar te corroe pero que no deja de recordarte lo feliz que serias, por esas metas ya conseguidas que te demuestran que tú puedes, por esas metas que te kedan por cumplir, por esa amiga que aún tienes k conocer, por eso y otras mil cosas más debes continuar :)